und mehr! - Physiotherapie POHAREC

Therapie in Gruppe

FINDET GEGENWÄRTIG NICHT STATT!

Ziele

Behutsam mehr Geschmeidigkeit erreichen, erhalten und flexibel bleiben bis ins hohe Alter.

Fasziengesundheit - gesundes Bindegewebe erreichen, alltägliche Bewegungsabläufe verbessern, Stressabbau, Sturzprophylaxe, Energiegeladen den Alltag meistern, Elastizität fördern um die Reaktionsfähigkeit zu steigern, den eigenen Körper und die Umwelt besser spüren lernen, das Schmerzempfinden positiv beeinflussen uvm.

Inhalte

Stabilisationstraining, Gleichgewichtsschulung, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln, richtiger Umgang mit Faszientools (Rolle, Doppelkugel etc.), Haltungsschulung und Kraftaufbau mittels Ganzkörperübungen, Wahrnehmungsschulung, Entspannungstraining, Atemschulung, uvm.

Medical Wellness (in Planung)

Intensive Anwendungen mit medizinischem Mehrwert

Der Alltag stellt uns oft vor hohe körperliche und emotionale Anforderungen. Medical Wellness richtet sich besonders an Menschen, denen eine klassische Massage nicht ausreicht und die keine physiotherapeutische Behandlung benötigen. Sie bietet eine wirkungsvolle Möglichkeit etwas für die eigene Gesundheit zu tun – präventiv, ausgleichend und wohltuend.

In meiner Praxis kombiniere ich physiotherapeutisches Fachwissen mit tiefenentspannenden Techniken. Diese Behandlungen unterstützen die natürliche Selbstregulation des Körpers, wirken stressreduzierend und tragen zur Verbesserung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit bei.

Gönnen Sie sich bewusst Zeit für Ihre Gesundheit und entdecken Sie die positive Wirkung individuell abgestimmter Behandlungskonzepte.

Regelmäßige Anwendungen können das Immunsystem stärken, die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen, den Schlaf positiv beeinflussen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.

ANWENDUNG 1 - Kräuterstempel

Demnächst mehr Informationen!

ANWENDUNG 2 - Nuad Thai Yoga

Demnächst mehr Informationen!

ANWENDUNG 3 - Alles im Fluß

Demnächst mehr Informationen!