Turngruppe - Physiotherapiepraxis Manuela POHAREC

Herzlich willkommen bei Ihrer
Dipl. Physiotherapeutin & Gesundheitstrainerin!
Termine nach telefonischer Vereinbarung!                           +43 664 529 2377
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Medizinische Bewegungsgruppe(n):  

ORT/DAUER:
Seminarraum der Feuerwehr Fresing, ca. 70 Minuten - Telefonische Anmeldung erbeten!
ZIELE:
Behutsam mehr Geschmeidigkeit erreichen, erhalten und flexibel bleiben bis ins hohe Alter.
Fasziengesundheit - gesundes Bindegewebe erreichen, alltägliche Bewegungsabläufe verbessern, Stressabbau, Sturzprophylaxe, Energiegeladen den Alltag meistern, Elastizität fördern um die Reaktionsfähigkeit zu steigern, den eigenen Körper und die Umwelt besser  spüren lernen, das Schmerzempfinden positiv beeinflussen uvm.
 
INHALTE:
Elemente aus Fascial-Fitness, Faszienturnen, Engpassdehnungen aus Liebscher & Bracht, Stabilisationstraining, Gleichgewichtsschulung, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln, richtiger Umgang mit Faszientools (Rolle, Doppelkugel etc.), Haltungsschulung und Kraftaufbau mittels Ganzkörperübungen, Wahrnehmungsschulung, Entspannungstraining, Atemschulung,
uvm.  
 
KOSTEN:
Mit ärztlicher Überweisung für Gruppentherapie pro Einheit
(Rückerstattung lt. Tarif der jeweiligen Krankenkasse)

Privat

15€
(steuerfreie Leistung)

18€
(incl. 20%Ust.)
TERMINE:
 
04. September
 
11. September
 
18. ENTFÄLLT
 
25. September
 
02. Oktober
  
09. Oktober

16. Oktober
  
23. Oktober
 
30. Oktober
  
06. November
 
13. November
 
20. November

27. November

04. Dezember

11. Dezember

18. Dezember



ZEITEN:

18:30
 
18:30
 
18:30
 
18:30
 
18:30
 
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18:30
 
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18:30

18:30

18:30

18:30
WEITERE INFORMATIONEN:

Termine auf Anfrage auch vormittags in Planung bzw. weitere Abendtermine an anderen Tagen, wenn genügend Nachfrage besteht. (Mindestens 4 Personen)


Einstieg jederzeit möglich!

Zukünftige Termine werden immer hier und auf Facebook regelmäßig veröffentlicht!

Telefonische Anmeldung erbeten!
 
MITZUBRINGEN:
 
Bequeme Turnbekleidung, Turnschuhe, oder rutschfeste Socken - wir werden auch Barfuß üben.
 
Eine eigene TURNMATTE, Trinkflasche, Handtuch.
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