Turngruppe - Physiotherapiepraxis Manuela POHAREC

Herzlich willkommen bei Ihrer
Dipl. Physiotherapeutin & Gesundheitstrainerin!
Termine nach telefonischer Vereinbarung!                           +43 664 529 2377
Physiotherapiepraxis Wippelsach 22 - 8441 Mantrach

 
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Medizinische Bewegungsgruppe(n):  
Momentan keine Gruppen!
(maximal 4 Personen pro Gruppe)
ORT/DAUER:
Wippelsach 22 OG1
8441 Fresing


ZIELE:
Behutsam mehr Geschmeidigkeit erreichen, erhalten und flexibel bleiben bis ins hohe Alter.
Fasziengesundheit - gesundes Bindegewebe erreichen, alltägliche Bewegungsabläufe verbessern, Stressabbau, Sturzprophylaxe, Energiegeladen den Alltag meistern, Elastizität fördern um die Reaktionsfähigkeit zu steigern, den eigenen Körper und die Umwelt besser  spüren lernen, das Schmerzempfinden positiv beeinflussen uvm.
 
INHALTE:
Elemente aus Fascial-Fitness, Faszienturnen, Engpassdehnungen aus Liebscher & Bracht, Stabilisationstraining, Gleichgewichtsschulung, funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen Hilfsmitteln, richtiger Umgang mit Faszientools (Rolle, Doppelkugel etc.), Haltungsschulung und Kraftaufbau mittels Ganzkörperübungen, Wahrnehmungsschulung, Entspannungstraining, Atemschulung,
uvm.  
 
KOSTEN:
Mit ärztlicher Überweisung für Gruppentherapie pro Einheit
(Rückerstattung lt. Tarif der jeweiligen Krankenkasse)



35 €



WEITERE INFORMATIONEN:

Gegenwärtig keine Termine!


Telefonische Anmeldung erbeten!
 
MITZUBRINGEN:
 
Bequeme Turnbekleidung, Indoor Turnschuhe oder rutschfeste Socken - wir werden auch Barfuß üben.
 
Eine eigene TURNMATTE, Trinkflasche, Handtuch.
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